「暑さも彼岸まで」という言葉がありますが、東京は雨ということもあり一気に冷え込んでいます。
冷える身体を温めてくれるのがおでん。ファミリーマートでは、9月25日(金)から27日(日)まで「おでん70円セール」が実施されます。
今回のファミリーマートの「おでん70円セール」の対象商品は130円以下のもの。
購入例として、たまご・大根・ごぼう巻き・牛すじ串・こんにゃく・白滝の6品を食べても約202kcalとのこと。
ごぼう巻きは練り物でやや糖質高めですが、おでんは全体的には糖質控えめにすることができます。
寒くなる週末、おでんで身体を温めながら、糖質制限もバッチリやりましょう。
