糖質制限中でも食べたくなるのがおやつなどの間食。
食べすぎてはいけないと言いつつも、つい何かを口にしたくなります。私もおなかが空くと途端に動けなくなり、仕事が手につかなくなるため、ちょっとつまめる食べ物があるとありがたいです。
それでも気になるのは糖質。糖質を控えつつも小腹は満たしたいもの。さらに甘いものだったらなおさら大歓迎されます。
今回は、その希望にお応えする『血糖値スマートライフチョコレート』をご紹介します。
『血糖値スマートライフチョコレート』は一般的な砂糖（グラニュー糖）よりGI値が低い「アガベ糖」を使用。
GI値が低いためブドウ糖が体内に取り込まれる速さがゆるやかで、普通のチョコレートに比べて血糖値の上昇を抑えてくれます。
1枚（5.5g）あたりの栄養成分は32kcal、たんぱく質0.4g、脂質2.2g、炭水化物2.7g、ナトリウム4.5mg。3枚食べても炭水化物7.1g。間食としても問題ない範囲です。
1枚ずつ小分けに包装されているので、食べすぎてしまう心配もありません。
味はチョコレートの苦みがちょっと強めでありながらも、ちゃんと甘さもある美味しさ。1枚で十分満足できます。
苦みと甘さのバランスが良いのも、食べ過ぎを抑えてくれます。
糖質を控えた間食にピッタリの『血糖値スマートライフチョコレート』。コンビニやドラッグストアなどでよく販売されていますので、見かけたらぜひ試してみてください。
