こどもから大人まで人気の「フライドチキン」のカロリー・糖質量は

フライドチキン

こどもから大人まで大人気のメニューと言えば「フライドチキン」。鶏肉に衣をつけて揚げたフライドチキンはアツアツジューシーでついつい手が止まらなくなる一品です。

今回はケンタッキーフライドチキンのフライドチキンのカロリー量、糖質量など栄養成分表示をまとめました。

ケンタッキーフライドチキン

まずは定番のケンタッキーフライドチキン。クリスマスの時期になるとケーキなどもセットになったパーティーバーレルが人気で、予約で一杯になります。

オリジナルチキンの栄養成分表示は1ピースあたり 237kcal・糖質 7.6g・たんぱく質 18.3g・脂質 14.7g・ナトリウム 668mg。

オリジナルツイスターの栄養成分表示は344kcal・糖質 30.0g・たんぱく質 12.8g・脂質 18.4g・ナトリウム 943mg。

パーティーバーレルもケーキのグラサージュショコラが糖質 73.9gと多いですが、チキンは8ピースで 61.1g、その他のサイドメニューの糖質はあわせて9.0gなので、うまく家族で分け合えば糖質制限しながら楽しむことができます。

 
家族みんなで楽しめて糖質制限ができるフライドチキン。ぜひ仕事帰りに買って、みんなで楽しんで食べてください。